木瓜的营养学

木瓜有“水果之皇”、“百益之果”、“万寿瓜”之称，营养代价很是高。下面，营养保健小编就为各人具体介绍木瓜的营养代价，让各人对木瓜有越发深入的相识。

木瓜的营养代价

1、番木瓜碱具有抗肿瘤的功能，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜卵白酶、番木瓜碱等。

3、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝成果障碍及高血脂、高血压病具有防治结果。

5、木瓜中维生素C的含量很是高，是苹果的48倍。

6、木瓜里的酵素会辅佐解析肉食，减低胃肠的工作量，辅佐消化，防治便秘，并可防范消化系统癌变。

7、木瓜能平衡、强化青少年和孕妇怀胎期的荷尔蒙的生理代谢均衡，润肤养颜。

木瓜的营养代价已经为各人具体介绍了，但愿这篇文章对各人有所辅佐。