牡丹的药用价值与养生价值

牡丹不仅有观赏价值，而且还具有很高的药用价值。将牡丹的根加工制成“丹皮”，是宝贵的中草药。其性微寒，味辛，无毒，入心、肝、肾三经，有散瘀血、清血、和血、止痛、通经之作用，尚有降低血压、抗菌消炎之成果，久服可益身延寿。养血和肝，散郁祛瘀、实用于面部黄褐斑，皮肤朽迈，常饮气血活肺，容颜红润，改善月经失调，痛经，止虚汗，冷汗。

一、调经止痛，治疗血虚

牡丹花具有疏肝健脾、益气生血、活血散瘀之成果，可以滋养气血生化之源，而对女性经期腹痛、月经提前，胁痛乳胀或经前发烧等症可以起到有用调治作用，是女性温馨的调经良伴。牡丹花活血生血成果较强，对因月经失血过多等情况导致的血虚有很好的调治作用。女性在经期经常会有经闭腹痛的现象，在产后或平时乳房如果有肿块，也可以用活血散瘀的牡丹花来调治。在经期之前喝牡丹花茶，能有用缓解腹痛症状，在经期后喝牡丹花茶能生血养血，削减月经失血对女性身体的危险。

二、活血通络，防治风湿枢纽疼痛

牡丹花味苦而入心经，可以活血通络，促进血液循环，利枢纽。对于常见的枢纽痹痛、屈伸晦气等枢纽痛、风湿痛有很好的疗效。对于跌打损伤引起的疼痛、瘀血，牡丹花也有很好的疗效。

三、安神镇痛，防病强身

现代医学研究注释，牡丹花及牡丹皮中含有人体必须的13种氨基酸，丹皮中独占的牡丹酚，不只具有抑制中枢神经的作用，还具有普遍的杀菌及提高人体免疫力的成果。用牡丹花加适量丹皮沏茶，一方面可以弥补人体在一般饮食中不易摄取的怪异营养身分，还可以提高身体的免疫能力，将急性荨麻疹、肝炎、盛行性乙型脑炎等疾病挡在身体之外;对于有神经虚弱、精神过分重要的患者，还具有安神、镇痛、催眠的成果。需要注重的是由于丹皮药力强劲，不宜长期饮用。

四、理气润肺

中医以为，诸花皆升。牡丹花球是在牡丹花花蕾期采摘制作的，香气尚未发散，药效较强，因而是食疗佳品。用牡丹花球沏茶喝，香气怡人，可以令人心情愉快，具有理气润肺的成果。

五、清怒火，降血压

牡丹花入肝经，能清怒火，对肝郁火旺引起的发烧、头痛头晕、目赤额红等症状有很好疗效。牡丹花煮水服用具有清热凉血的成果，可降低血压。