青木瓜的营养代价不只仅是丰胸美容

青木瓜，番木瓜科番木瓜属热带常绿小乔木。主产地中国海南、广东、广西云南、福建、台湾等省(区)。因熟到将近掉地时外皮才黄，故名青木瓜。成熟后黄皮红心，富含木瓜酵素、木瓜卵白酶、凝乳卵白酶、胡萝卜素等及十七种以上氨基酸和多种营养元素。新鲜的青木瓜一般的带有点苦、涩味，果浆味也较量浓。有助消化、润滑肌肤、解析体内脂肪、刺激女性荷尔蒙排泄、刺激乳腺激素等功能。

合用人群

一般人群均可食用。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。

留意本品不适宜孕妇、过敏体质人士。

身分及功能

(番木瓜)每100克木瓜含水分92.2克，卵白质0.4克，异亮氨酸14毫克，亮氨酸20毫克，赖氨酸9毫克，苯丙氨酸19毫克，酪氨酸6毫克，苏氨酸11毫克，缬氨酸17毫克，天冬氨酸157毫克，谷氨酸38毫克，甘氨酸17毫克，精氨酸6毫克，组氨酸18毫克，甘氨酸19毫克，丙氨酸17毫克、脯氨酸9毫克、丝氨酸12毫克，碳水化合物7克，脂肪0.3克。另外，还含有番木瓜卵白酶、凝乳酶、维生素A原以及B、C、D、E等多种维生素、番木瓜碱等。

1、健脾消食

木瓜中的木瓜卵白酶，可将脂肪解析为脂肪酸;现代医学发明，木瓜中含有一种酵素，能消化卵白质，有利于人体对食物举办消化和接收，故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫

番木瓜碱和木瓜卵白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等浸染，故可用于杀虫抗痨。

3、通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶有通乳浸染，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

4、增补营养，提高抗病本领

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、卵白质、脂肪、多种维生素及多种人体必须的氨基酸，可有效增补人体的养分，加强机体的抗病本领。

5、抗痉挛

木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的浸染，对腓肠肌痉挛有明明的治疗浸染。

果实含有富厚木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养富厚，果实含大量富厚的胡萝卜素、卵白质、钙盐、卵白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的浸染，尚有美容护肤养颜的功能。

海南红心木瓜/青木瓜，原生态，健康品，香甜适口，老小皆宜，富含大量卵白酶，维生素，果实凝胶。瓜肉细嫩爽滑，软糯无比。假如你喜欢吃木瓜，小编推荐海南红心木瓜/青木瓜，因为它是自然熟瓜，营养富厚，富含膳食纤维，和其他品种的木瓜对较量而言皮薄肉厚，可食度高，并且它的储存方法较量简单，熟后放入冰箱保鲜就可以了。下面是一些用户的真实反馈信息，各人可以参考下，假如你对它很感乐趣，可以点击这里相识更多关于它的信息。

三大功能

减肥道理

木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍阁下，这些木瓜酵素不只可解析卵白质、糖类，更可解析脂肪(其解析脂肪的本领可以说是木瓜最大的特色)，通过解析脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，实时把多余脂肪倾轧体外，从而到达减肥的目标！

美容道理

木瓜中含有富厚的木瓜酶，不只对胸部发育有很大的辅佐，并且能辅佐润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化本领，可以或许尽快倾轧体内毒素，对付由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，辅佐溶解毛孔中会萃的皮脂及老化角质，让肌肤显得更豁亮、更清新！所以许多净化洁面凝胶城市含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤出现纯净、细致、清新健康的外观。